Fruits de Mer et Pâtes Crémeuses de CraZee

Name: Fruits de Mer et Pâtes Crémeuses de CraZee
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail huile dolive ou de canola; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes, coupées en cubes de 1"; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec ou bouillon de poulet supplémentaire; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce pois mange-tout surgelés; 2 girofle gousses dail émincées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre moulu; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce soya à teneur réduite en sodium; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pâtes vermicelles non cuites; 1 Tiret 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 1 ( aubergines) poivron rouge doux, en julienne; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". coquilles Saint-Jacques coupées en deux; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Pincée de graines de sésame blanches; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". crevettes moyennes non cuites, pelées et déveinées; 1 Oreos doublement farcis jus de citron, facultatif; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible pois sucrés frais ou surgelés; 1 ( aubergines) poivron jaune doux, en julienne

Les fruits de mer crémeux et les pâtes de CraZee pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 4,07 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 34g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 443 calories. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, du poivron, des crevettes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 71%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Pâtes Crémeuses aux Fruits De Mer, Pâtes Crémeuses aux Fruits de Mer Pomodoro, et Pâtes Crémeuses aux Fruits De Mer Épicées de Bubba.

Instructions

Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4

Matériel que vous utiliserez

Gras De Dos De Porc

Ajouter les pâtes et cuire de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites

Faire mijoter le vin blanc et le lait dans une petite casserole à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrines De Faisan Si )

Bananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

20 Fraises Fraîches, équeutées

Incorporer la crème sure et le parmesan au fouet, réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter jusqu'à épaississement, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes

Matériel que vous utiliserez

1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées

Retirer du feu et incorporer la coriandre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Kg De Tortillas De Maïs

Pendant ce temps, chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter les crevettes et les pétoncles et cuire jusqu'à ce que les crevettes commencent à se raffermir et à devenir roses. Incorporer les poivrons jaunes et oranges, assaisonner d'assaisonnement cajun, de sel et de poivre; poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les poivrons soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Boîte (3 Oz) De Concentré De Tomate