Fruits au Curry de Parson

Fruits au Curry de Parson
Le fruit au curry de Parson est un sans gluten et végétalien recette avec 8 portions. Pour 73 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 0g de matières grasses, et un total de 110 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 45 minutes. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et ramassez des morceaux d'ananas dans du jus, de la cassonade, des moitiés de pêche dans du jus et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 47%. Ce score est bon. Essayer Fruits Au Curry Chauds, Fruits Au Curry Chauds, et Sauce Chaude aux Fruits Au Curry pour des recettes similaires.

Instructions

1
Égoutter les moitiés d'abricot et les morceaux d'ananas en réservant 1 tasse de liquide. Mettez le liquide de côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux D'ananasMorceaux D'ananas
Fromage Tallegio, HachéFromage Tallegio, Haché
2
Mélanger les abricots égouttés, l'ananas, les pêches et les poires dans un plat allant au four de 11 x 7 x 1 1/2 po.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)
Fromage Tallegio, HachéFromage Tallegio, Haché
1-1/4 Tasse De Fraises Surgelées Non Sucrées, Décongelées1-1/4 Tasse De Fraises Surgelées Non Sucrées, Décongelées
Moitiés De Poires Au SiropMoitiés De Poires Au Sirop
Matériel que vous utiliserez
2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé
3
Mélanger le liquide réservé, la cassonade et la poudre de curry dans un petit bol; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon Blanc, Coupé En DésOignon Blanc, Coupé En Dés
1 à 1-1/3 Tasse D'eau1 à 1-1/3 Tasse D'eau
Matériel que vous utiliserez
Comme Le Chocolat Super Moelleux Betty Crocker, Cuit Selon Les Instructions Sur La BoîteComme Le Chocolat Super Moelleux Betty Crocker, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte
4
Verser sur le mélange de fruits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pêche Ou Nectarine, TranchéePêche Ou Nectarine, Tranchée
5
Cuire au four, à découvert, à 350 pendant 25 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé et bouillonnant.
Matériel que vous utiliserez
Sucre Vanillé, Plus Un Peu Pour ServirSucre Vanillé, Plus Un Peu Pour Servir
6
Servir avec une écumoire.
Matériel que vous utiliserez
Ball® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et BandesBall® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et Bandes
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé6
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