Frittata Italienne Savoureuse
La recette de Frittata italienne savoureuse pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne dans environ 25 minutes. Ce repas du matin a 118 calories, 9g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette sans gluten sert 6 personnes et coûte 54 cents par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du jambon, du parmesan, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 21%. Ce score n'est pas si génial. Des recettes similaires incluent Frittata Sucrée et Salée, Frittata de Pommes De Terre Salées, et Frittata Italienne.
Instructions
Battre soigneusement tous les ingrédients sauf le jambon, le beurre et l'oignon à la fourchette ou au fouet jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Incorporer le jambon.
Faire fondre le beurre dans une poêle antiadhésive de 10 pouces à feu moyen-vif. Cuire l'oignon dans le beurre de 4 à 5 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'il soit tendre et croustillant; réduire le feu à moyen-doux.
Verser le mélange d'œufs dans la poêle. Couvrir et cuire de 9 à 11 minutes ou jusqu'à ce que les œufs soient fixés sur le bord et brun clair sur le fond.