Frittata aux poivrons colorés

Name: Frittata aux poivrons colorés
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 8 1/4 tasse plus 1 cuillère à soupe d'eau froide, divisée; 4 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 6 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO basilic frais émincé; 6 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO basilic frais émincé; 3 gousses dail émincées; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement fromage Parmesan râpé; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tasse de fromage mozzarella partiellement écrémé et râpé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 298 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO chopped sweet red peppers; 1 Oreos doublement farcis 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 149 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poivron orange doux haché; 149 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poivron jaune doux haché

Le Frittatan au poivre coloré est un plat principal pour 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 15 g de protéines , 8 g de matières grasses et un total de 168 calories . Pour 1,36 $ par portion , cette recette couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cette recette de Taste of Home nécessite du fromage mozzarella partiellement écrémé, du basilic, des œufs et du basilic. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes . C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten . Dans l’ensemble, cette recette obtient un solide score cuillère de 50 % . Des recettes similaires sont la salade d'accompagnement colorée et croquante à la grenade et aux épinards , la salade colorée de quinoa rouge pas si taboulé et la salade colorée de riz sauvage .

Instructions

Dans un 10 pouces. Dans une poêle allant au four enduite d'un enduit à cuisson, cuire l'oignon dans l'huile à feu moyen pendant 2 minutes. Incorporer les poivrons; cuire pendant 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée

Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement

3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures

Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

Pecorino, 1/4 Pouce D'épaisseur

Ajouter l'ail; cuire 1 minute de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte

Dans un petit bol, mélanger les œufs, les blancs d'œufs, le basilic, le sel et le poivre. Incorporer le fromage mozzarella; verser sur le mélange de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Peut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttées