Frittata aux Fleurs de Courgettes

Frittatan de fleur de courgette est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Cette recette fait 1 portions avec 170 calories, 12g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 85 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des œufs, des oignons, des fleurs de courgettes mâles et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 36%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Frittata di zucchine al forno (Frittata au Four avec Courgettes), Sauce Aux Fleurs de Courgettes, et Français en un Éclair : Tagliatelles au Pistou de Fleur de Courgette pour des recettes similaires.