Frittata aux Fleurs de Courge

Name: Frittata aux Fleurs de Courge
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 10 grand 10 gros œufs légèrement battus; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce coriandre fraîche; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". mozzarella en tranches; 8 crevettes et veinées 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 oignon émincé; 8 crevettes et veinées Pepperoncini, pour la garniture; 6 12 fleurs de courge, parties centrales retirées

La frittata aux fleurs de courge pourrait n'être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 22g de matières grasses, et un total de 251 calories. Pour 1,09 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des œufs, du sel et du poivre, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 25%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Frittata aux Fleurs de Courge, Frittata À La Fleur De Courge Et À L'Ail, et Frittata Au Fromage de Chèvre à la Fleur de Courge pour des recettes similaires.