Frita Cubana - (Hamburgers cubains) - Nuwave / Flavorwave

Name: Frita Cubana - (Hamburgers cubains) - Nuwave / Flavorwave
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Américain
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure (nature ou italienne assaisonnée pour un coup de saveur); 1 oeuf battu; 3 gousses dail en purée fraîche; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1 cuillère à café de graines de fenouil, 1/3 de paume; 1 pincée cumin moulu; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". porc haché; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail paquet de jambon de charcuterie tranché finement; 1 ( aubergines) oignon haché; 6 crevettes et veinées sel et poivre, galettes cuites; 1 chorizo espagnol, saucisse broyée

Frita Cubana - (Hamburgers cubains) - Nuwave / Flavorwave pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Pour 84 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 299 calories, 18g de protéines, et 21g de matières grasses par portion. Cette recette est typique de la cuisine américaine. 6 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il vous est présenté par Food.com . Dirigez-vous vers le magasin et ramassez de la chapelure, du cumin moulu, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poulet Parmesan à Faible teneur en Calories - Fours Nuwave / Flavorwave, Poitrine de Dinde au Romarin et au Thym - Fours Nuwave / Flavorwave, et Frita Cubana pour des recettes similaires.