Friandises aux pommes
Si vous souhaitez ajouter plus de recettes végétariennes lacto-ovo à votre répertoire, Apple Pan Goody pourrait être une recette que vous devriez essayer. Une portion de ce plat contient environ 7 g de protéines , 8 g de matières grasses et un total de 408 calories . Pour 1,47 $ par portion , cette recette couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et achetez des canneberges, de la cassonade, du sirop d'érable et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes . Elle fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Elle vous est proposée par Taste of Home. Dans l'ensemble, cette recette obtient un score plutôt mauvais de 39 % . Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Gâteau aux pommes et aux amandes poêlées , Poulet de Cornouailles avec sauce à la poêle au whisky et à la crème et Coquilles Saint-Jacques poêlées avec quinoa au bacon .
Instructions
Dans une grande poêle, faire revenir les pommes, les canneberges, la cassonade et 3/4 cuillère à café de cannelle dans le beurre jusqu'à ce que les pommes commencent à ramollir, environ 6 minutes.
Transférer dans un plat de cuisson graissé de 13 po x 9 po.
Dans un mixeur, mélanger les œufs, le jus d’orange, la farine et le sel ; couvrir et mélanger jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Verser sur le mélange de pommes.
Saupoudrer de sucre et du reste de cannelle.
Cuire au four, à découvert, à 425° pendant 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce qu'un couteau inséré près du centre en ressorte propre.
Servir avec du sirop si désiré.