Fraises et Bananes frappées dans des coupes de Cantaloup

Fraises et Bananes frappées dans des coupes de Cantaloup
Les fraises et les bananes frappées dans des tasses de Cantaloup pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 277 calories, 4g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,17 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des bananes, des fraises, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 74%, ce qui est bien. Des recettes similaires incluent Salade de Poulet Cantaloup à la Menthe, Fraises au Yogourt à la Menthe, et Fromage au Yogourt Sucré aux Fraises à la Menthe.

Instructions

1
Couper les cantaloups en deux dans le sens de la croix; jeter les graines. Couvrir et refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CantaloupCantaloup
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour ServirCourgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
2
Mélanger les fraises et les 5 ingrédients suivants (fraises à la vanille) dans un bol. Couvrir et laisser refroidir pendant 30 minutes. Incorporer les bananes; verser 1 tasse de mélange de fraises dans chaque moitié de cantaloup.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Cuillère à Soupe De Confiture De Fraises à Faible Teneur En Sucre1/2 Cuillère à Soupe De Confiture De Fraises à Faible Teneur En Sucre
CantaloupCantaloup
(carton Bloc)(carton Bloc)
Assortiment De Vermicelles Et De Mini-craquelins En Forme D'ourson Au Miel, En OptionAssortiment De Vermicelles Et De Mini-craquelins En Forme D'ourson Au Miel, En Option
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé34
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