Fou de Mangue

Fou de Mangue
Mango Fool pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,38 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 193 calories. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Si vous avez de la crème épaisse, du jus de citron vert, de la mangue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est bon. Essayer Fou de Mangue, Imbécile de Mangue Africaine, et Mangue Myrtille "Fou" pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un robot culinaire, faire tourner 2 tasses de mangue, le jus de citron vert et le sucre jusqu'à consistance lisse, environ 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Avocat Hass Légèrement écraséAvocat Hass Légèrement écrasé
1 Gros Ananas Blanc Ou Ananas Ordinaire1 Gros Ananas Blanc Ou Ananas Ordinaire
2-1/4 Tasses De Crème à Fouetter épaisse, Divisée2-1/4 Tasses De Crème à Fouetter épaisse, Divisée
Matériel que vous utiliserez
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
2
Transférer pur dans un bol moyen.
Matériel que vous utiliserez
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
3
Dans un autre bol moyen, battre la crème jusqu'à ce qu'elle tienne les pics raides, puis incorporer doucement mais soigneusement dans mango pure. Répartir fool dans 4 bols et garnir chaque bol d'environ 1/2 tasse de mangue en cubes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Morceau (10 à 12 Pouces) De Fraise Fruit By The Foot1 Morceau (10 à 12 Pouces) De Fraise Fruit By The Foot
1 Gros Ananas Blanc Ou Ananas Ordinaire1 Gros Ananas Blanc Ou Ananas Ordinaire
Matériel que vous utiliserez
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé9
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