Fou de Mangue
Mango Fool pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,38 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 193 calories. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Si vous avez de la crème épaisse, du jus de citron vert, de la mangue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est bon. Essayer Fou de Mangue, Imbécile de Mangue Africaine, et Mangue Myrtille "Fou" pour des recettes similaires.
Instructions
Dans un robot culinaire, faire tourner 2 tasses de mangue, le jus de citron vert et le sucre jusqu'à consistance lisse, environ 1 minute.
Transférer pur dans un bol moyen.
Dans un autre bol moyen, battre la crème jusqu'à ce qu'elle tienne les pics raides, puis incorporer doucement mais soigneusement dans mango pure. Répartir fool dans 4 bols et garnir chaque bol d'environ 1/2 tasse de mangue en cubes de plus.