Fond Le Thon Simple

Name: Fond Le Thon Simple
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Noix de toute sorte (hachées) thon égoutté; 4 tranches Cheddar; 2 Muffins anglais, split; 12 tranches jalapeno mariné; 1 petit oignon émincé; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée poivre au goût

Des fondus de thon simples pourraient être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,01 $ par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 348 calories, 24g de protéines, et 14g de matières grasses. 23 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez du poivre, du jalapeno mariné, des muffins et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Avec une cuillerée score de 99%, ce plat est formidable. Des recettes similaires incluent Fond de Thon, Fond de Thon, et Mon point de vue sur le Thon Fond.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Dans un petit bol, mélanger le thon, l'oignon émincé et le poivre noir. Répartir le mélange sur 4 moitiés de muffins anglais. Disposer 3 tranches de jalapenos sur chaque moitié de muffin. Garnir chacun d'une tranche de fromage cheddar.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Muffin Anglais

Cheddar

Poivre Noir

Piment Jalapeno

Oignon

Thon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Déposer sur une plaque à pâtisserie.

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Cuire au four pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que le fromage commence à bouillonner.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Four

Bol

Plaque à Pâtisserie

Ingrédients

Portion:

170Noix de toute sorte (hachées)

thon égoutté 4tranches

Cheddar 2

Muffins anglais, split 12tranches

jalapeno mariné 1petit

oignon émincé 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

poivre au goût

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Wild & Wilder Le Merlot exhibitionniste avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 19 dollars par bouteille.