Flétan Cuit à la vapeur avec des Oranges, des Tomates et des Olives

Le flétan cuit à la vapeur avec des oranges, des tomates et des olives pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 395 calories, 34g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 6,59 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est présenté par Epicurious. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et pescatarien régime. Si vous avez des oignons, de l'huile d'olive, des boîtes de tomates de 2 onces dans du jus et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 83%, ce plat est spectaculaire. Des recettes similaires sont Flétan Cuit À La Vapeur Avec Des Oranges, Des Tomates Et Des Olives, Flétan cuit au four avec Courgettes, Olives, Tomates et Oranges, et Flétan aux Câpres, Olives et Tomates.