Flocons d'Avoine à la Vanille et aux Épices

Flocons d'Avoine à la Vanille et aux Épices
La farine d'avoine à la vanille et aux épices pourrait bien être le repas du matin que vous recherchez. Une portion contient 357 calories, 10g de protéines, et 14g de matières grasses. Cette recette sans gluten et végétarienne sert 4 personnes et coûte 79 cents par portion. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. Si vous avez de l'avoine à l'ancienne, de la cannelle moulue, de la muscade et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 56%. Ce score est plutôt bon. Essayer Macarons vanille-épices crus, Cuiseur Vapeur à La Vanille et aux Épices, et Riz au Lait à la Vanille aux Cinq Épices pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une casserole moyenne, porter l'eau et le sel à ébullition. Incorporer l'avoine et les raisins secs, réduire le feu à doux et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, à découvert, pendant 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)
Eau SupplémentaireEau Supplémentaire
Coupes De Pêches De La Taille D'une CollationCoupes De Pêches De La Taille D'une Collation
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
Matériel que vous utiliserez
Noix De Pécan Glacées Hachées, FacultatifNoix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif
2
Pendant ce temps, placez les noix, si vous les utilisez, dans une poêle sèche à feu moyen-vif et faites griller, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et parfumées, environ 5 minutes. Mettre de côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
1/2 Tasse De Pacanes PLANTERS® Finement Hachées1/2 Tasse De Pacanes PLANTERS® Finement Hachées
Matériel que vous utiliserez
Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, DiviséFromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
3
Lorsque l'avoine est cuite, retirer la casserole du feu et incorporer la vanille et la muscade. Incorporer la cassonade et placer les flocons d'avoine dans des bols de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Paquet De Milk DudsPaquet De Milk Duds
Coupes De Pêches De La Taille D'une CollationCoupes De Pêches De La Taille D'une Collation
Bonbons Gaufrettes NeccoBonbons Gaufrettes Necco
1 Quatre-quarts Aux Canneberges, Dont Une Quantité Suffisante Est Coupée En Cubes De 1/2 Pouce Pour Donner 2 Tasses (ou Utilisez 2 Tasses De Restes De Viennoiseries Ou De Beignets En Conjonction Avec Des Canneberges Séchées - Voir Ci-dessous)1 Quatre-quarts Aux Canneberges, Dont Une Quantité Suffisante Est Coupée En Cubes De 1/2 Pouce Pour Donner 2 Tasses (ou Utilisez 2 Tasses De Restes De Viennoiseries Ou De Beignets En Conjonction Avec Des Canneberges Séchées - Voir Ci-dessous)
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, DiviséFromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
4
Versez 1/4 tasse de lait sur chaque bol et garnissez de noix grillées et d'une pincée de cannelle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout Usage, Plus Farine De TableFarine Tout Usage, Plus Farine De Table
Biscuits à L'avoine Et Aux Dattes, Grossièrement émiettésBiscuits à L'avoine Et Aux Dattes, Grossièrement émiettés
1/2 Tasse De Pacanes PLANTERS® Finement Hachées1/2 Tasse De Pacanes PLANTERS® Finement Hachées
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
5
Remarque: Pour une version plus rapide utilisant une cuisson rapide ou des flocons d'avoine instantanés nature: Faites cuire les flocons d'avoine selon les instructions sur l'emballage. Incorporer les raisins secs, la cassonade et la muscade dans les flocons d'avoine cuits. Garnir de lait, de noix (grillées ou non grillées) et de cannelle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvoineAvoine
Paquet De Milk DudsPaquet De Milk Duds
Farine Tout Usage, Plus Farine De TableFarine Tout Usage, Plus Farine De Table
1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)
1 Quatre-quarts Aux Canneberges, Dont Une Quantité Suffisante Est Coupée En Cubes De 1/2 Pouce Pour Donner 2 Tasses (ou Utilisez 2 Tasses De Restes De Viennoiseries Ou De Beignets En Conjonction Avec Des Canneberges Séchées - Voir Ci-dessous)1 Quatre-quarts Aux Canneberges, Dont Une Quantité Suffisante Est Coupée En Cubes De 1/2 Pouce Pour Donner 2 Tasses (ou Utilisez 2 Tasses De Restes De Viennoiseries Ou De Beignets En Conjonction Avec Des Canneberges Séchées - Voir Ci-dessous)
Biscuits à L'avoine Et Aux Dattes, Grossièrement émiettésBiscuits à L'avoine Et Aux Dattes, Grossièrement émiettés
1/2 Tasse De Pacanes PLANTERS® Finement Hachées1/2 Tasse De Pacanes PLANTERS® Finement Hachées
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé36
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