Flocons d'Avoine secs aux Cerises et aux Noix de Pécan

Flocons d'Avoine secs aux Cerises et aux Noix de Pécan
La farine d'avoine séchée aux cerises et aux noix de pécan est une sans gluten et végétarien repas du matin. Pour 85 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 255 calories, 9g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du sucre brun, du sel, du lait et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score n'est pas si génial. Essayer tarte aux pacanes et cerises séchées à l'érable, Scones De Biscuits À L'Avoine Et Aux cerises Séchées, et Biscuit à l'Avoine au Chocolat et aux Cerises Séchées et Ma Première Vidéo pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter les 5 premiers ingrédients à ébullition; réduire le feu et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, 20 minutes ou jusqu'à épaississement.
2
Retirer du feu. Incorporer 4 cuillères à soupe de cassonade et les 3 ingrédients suivants. Verser 1 tasse de flocons d'avoine dans chacun des 6 bols.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
AvoineAvoine
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Saupoudrer uniformément de pacanes et de 1 cuillère à soupe de cassonade restante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
PacanesPacanes
4
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé6
Magazine