Flocons d'Avoine pour le Petit déjeuner

Name: Flocons d'Avoine pour le Petit déjeuner
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banane mûre entière; 2 crevettes et veinées papier de riz; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement graines de lin fraîchement moulues; 1 pêche mûre entière; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 2 crevettes et veinées lait de riz; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

La farine d'avoine du petit déjeuner est un sans gluten, entier 30, et végétalien recette avec 2 portions. Ce repas du matin a 194 calories, 4g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Pour 68 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des raisins secs, du lait de riz, des graines de lin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il vous est présenté par Food.com De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Barres de Petit déjeuner à l'Avoine, Petit Déjeuner à l'Avoine au Four, et Petit déjeuner au Quinoan et à l'avoine.