Flocons d'Avoine du Dimanche Matin

Flocons d'Avoine du Dimanche Matin
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez la farine d'avoine du dimanche matin. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 300 calories. Pour 95 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 6 diraient qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des bananes, des flocons d'avoine à cuisson rapide, des raisins secs dorés et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est solide. Essayer Beignets du Dimanche Matin, Dimanche Matin Chilaquiles, et Scones du Dimanche Matin pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Faites chauffer le lait et 2 tasses d'eau dans une casserole moyenne jusqu'à ce qu'il commence à mijoter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Ajouter la farine d'avoine et le sel, porter à ébullition, puis baisser le feu et laisser mijoter pendant 4 à 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à épaississement. Hors du feu, incorporer la banane, les cerises et les raisins secs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CeriseCerise
AvoineAvoine
RaisinRaisin
BananeBanane
SelSel
4
Placez le couvercle sur la casserole et laissez reposer 2 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
5
Servir chaud avec du sirop d'érable ou de la cassonade et du lait supplémentaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
Sirop D'érableSirop D'érable
LaitLait
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé17
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