Flocons d'Avoine Cuits au Four

Flocons d'Avoine Cuits au Four
La farine d'avoine cuite au four est une sans gluten et végétarien repas du matin. Une portion contient 565 calories, 14g de protéines, et 24g de matières grasses. Pour 1,15 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange d'avoine roulée régulière, d'huile végétale, d'abricots et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Biscuits aux Pépites de Chocolat à la Noix de Coco à l'avoine: Nirvana aux Biscuits Grillés, Flocons d'Avoine au Raisin Cuit au Four Simple, et Flocons d'Avoine Biscuits aux Raisins Cuits au Four.

Instructions

1
Préchauffer le four à 32
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Dans un grand bol, mélanger l'avoine, la levure chimique et le sel. Incorporer les amandes, les abricots et la poire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre à PâtePoudre à Pâte
AbricotAbricot
AmandesAmandes
AvoineAvoine
PoirePoire
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Dans un autre bol, fouetter ensemble le lait, les œufs, la cassonade, l'huile et la cannelle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
CannelleCannelle
OeufOeuf
LaitLait
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Verser sur le mélange d'avoine et remuer pour mélanger.
5
Verser le mélange dans un moule carré de 8 po beurré.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
6
Cuire au four jusqu'à ce que le liquide soit absorbé et que le dessus soit légèrement doré, environ 45 minutes. Verser dans des bols et servir chaud.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
BolBol
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé12
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