Flan de poêle au Brocoli et au Cheddar

Name: Flan de poêle au Brocoli et au Cheddar
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Espagnol, Européen
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO boîte de brocoli haché congelé, décongelé; 6 grand croûte à tarte aux miettes (Keebler); 1 Morceaux de caramel Heath Bar noix de muscade moulue arrondie; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pommes de terre au hachis congelées, décongelées au four à micro-ondes; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé - reggiano; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge échalote hachée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible cheddar fort râpé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse de lait entier ou de crème

La recette du Flan de poêle au Brocoli et au Cheddar est prête en environ 35 minutes et est certainement un formidable sans gluten option pour les amateurs de cuisine européenne. Cette recette fait 6 portions avec 330 calories, 17g de protéines, et 21g de matières grasses chacun. Pour 1,28 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de parmigiano-reggiano, de brocoli, d'œufs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette d'Epicurious compte 14 fans. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Poêle au Riz Brun au Brocoli et au Cheddar, Flan Canadien au Bacon et au Fromage Cheddar, et Flan Canadien au Bacon et au Fromage Cheddar.