Filets de Saumon Poêlés à l'Edamame Succotash

Name: Filets de Saumon Poêlés à l'Edamame Succotash
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 3 2 cuillères à soupe de beurre fondu tranches de bacon fumé au bois de pommier; 0 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible maïs à grains entiers jaune et blanc congelé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 sachet d'épinards frais prélavés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible edamame décortiqué congelé (soja vert); 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de saumon (environ 1 pouce dépaisseur); 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO mélange de tomates, doignons et de poivrons préchoppés réfrigérés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à café de mélange d'assaisonnement Sazon

La recette Des Filets de Saumon Poêlés à l'Edamame Succotash est prête en environ 15 minutes et est certainement un spectaculaire sans gluten et sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine du Sud. Une portion contient 401 calories, 42g de protéines, et 20g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 4,57 per par portion, cette recette couvertures 34% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de l'eau, du thym, du maïs à grains entiers et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Cela fonctionne bien comme plat principal. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est incroyable. Essayer Mahimahi poêlé à l'Edamame Succotash, Saumon Poêlé à la Soucoupe d'été, et Filets de Saumon Atlantique Poêlés pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire le bacon dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen 7 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit croustillant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Pendant la cuisson du bacon, saupoudrer les filets uniformément avec 1/4 cuillère à café de sel et de poivre noir. Une fois le bacon terminé, transférez-le sur du papier absorbant pour l'égoutter; émietter le bacon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Ajouter les filets, les côtés de la peau vers le haut, aux gouttes dans la poêle. Cuire 4 minutes à feu moyen-vif ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Retourner le poisson; ajouter le bacon émietté, 1/4 tasse d'eau et le reste des ingrédients dans la poêle. Couvrir et cuire à la vapeur 3 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement lorsqu'il est testé à la fourchette ou jusqu'au degré de cuisson souhaité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

De Vrais Morceaux De Bacon

Eau

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Servir les filets sur la soucoupe.

Equipement

Poêle

Serviettes En Papier

Ingrédients

Portion:

32 cuillères à soupe de beurre fondu

tranches de bacon fumé au bois de pommier 0Morceaux de caramel Heath Bar

saucisse de porc non emballée 2371 lb de Mafaldi frais si possible

maïs à grains entiers jaune et blanc congelé 1Morceaux de caramel Heath Bar

1 sachet d'épinards frais prélavés 2371 lb de Mafaldi frais si possible

edamame décortiqué congelé (soja vert)680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de saumon (environ 1 pouce d'épaisseur)0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

mélange de tomates, d'oignons et de poivrons préchoppés réfrigérés 591 lb de Mafaldi frais si possible

1 cuillère à café de mélange d'assaisonnement Sazon

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Un vin que vous pourriez essayer est le Chardonnay GEN5. Il a 4,3 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 9 dollars.