Filets de Poisson Glacés au Miso

Name: Filets de Poisson Glacés au Miso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 piment habenero filets de morue noire sans peau chacun); 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham mirin (vin de cuisine de riz sucré japonais); 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham vinaigre de vin de riz (non salé); 4 crevettes et veinées carthame ou autre huile au goût neutre, pour plaques à pâtisserie; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham avec des amandes (1,45 once chacune), hachées; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible miso blanc (shiro)

Les filets de poisson glacés au miso ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Pour 3,06 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 231 calories, 33g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Un mélange de filets de morue, de carthame, de vinaigre de vin de riz et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est bon. Essayer Côtelettes de Porc Glacées au Miso Sans Gluten avec Quinoa Aromatisé au Miso, École de Cuisine: Ramen Miso au Poulet Glacé au Miso, Champignons Enoki et Shimeji, et Aubergines Glacées au Miso (Nasu Miso) pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

680piment habenero

filets de morue noire sans peau chacun)2Croûte : chapelure de biscuits Graham

mirin (vin de cuisine de riz sucré japonais)2Croûte : chapelure de biscuits Graham

vinaigre de vin de riz (non salé)4crevettes et veinées

carthame ou autre huile au goût neutre, pour plaques à pâtisserie 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

avec des amandes (1,45 once chacune), hachées 791 lb de Mafaldi frais si possible

miso blanc (shiro)

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est le vin FitVine Pinot Grigio. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 18 dollars.