Filets de Mérou Cuits au Four à la Moutarde de Kalamata

Les filets de mérou cuits au four à la moutarde de Kalamata pourraient être le plat principal que vous recherchez. Pour 1,64 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 208 calories, 34g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez du mérou, du basilic, des olives kalamatan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le beurre léger, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Scones Légers à l'Avoine en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 18 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal, fodmap friendly et pescatarien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 79%, ce plat est assez bon. Essayer Mérou Cuit au Four à la moutarde de Kalamata, Mérou cuit au four aux Champignons Sauvages: Mérou al Forno con Funghi Trifolati, et Filets de Mérou Grillés avec Salsa Créole pour des recettes similaires.