Filets de chevreuil

Filets de chevreuil
Les filets de chevreuil sont à préparer en environ 20 minutes . Cette recette est pour 8 personnes. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers contient 229 calories , 28 g de protéines et 10 g de matières grasses par portion. Pour 3,79 $ par portion , elle couvre 16 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle est idéale en plat principal. Une personne a déjà réalisé cette recette et la referait volontiers. Si vous avez du jus de citron, des flocons de persil, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Cette recette vous est proposée par Taste of Home. Globalement, cette recette obtient un score de 48 % . Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Pain de viande de chevreuil avec sauce barbecue aux mûres et hachis de patates douces et potiron Buffalo , Mini-burgers de chevreuil et Ragoût de chevreuil .

Instructions

1
Dans un grand sac plastique refermable, mélanger les neuf premiers ingrédients ; ajouter les filets. Fermer le sac et retourner pour bien enrober ; réfrigérer 8 heures ou toute la nuit.
Matériel que vous utiliserez
Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4 Et N° 2Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4 Et N° 2
2
Égoutter et jeter la marinade. Griller les filets, à découvert, à feu moyen vif pendant 4 minutes de chaque côté, jusqu'à la cuisson désirée (pour une cuisson saignante, un thermomètre à viande doit indiquer 63 °C ; pour une cuisson à point, 71 °C ; pour une cuisson bien cuite, 77 °C).
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers
2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
Sauce Piquante à L'huile De SésameSauce Piquante à L'huile De Sésame
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions8
Score de santé9
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