Filet de Porc avec Glaçage au Rhum-Mélasse et Ananas Grillé - Sauce Jalapeno

Filet de Porc avec Glaçage au Rhum-Mélasse et Ananas Grillé - Sauce Jalapeno
Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Un Filet de Porc avec Glaçage au Rhum et à la mélasse et une sauce Ananas-Jalapeno grillée pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion contient 961 calories, 45g de protéines, et 42g de matières grasses. Pour 5,46 per par portion, cette recette couvertures 45% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 55 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'anis étoilé, du poivre grossier, du lait de coco et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'ananas, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes À l'Ananas en dessert. Avec une cuillerée score de 69%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Filet De Porc Grillé Avec Sauce Barbecue À La Mélasse De Café, Filet De Porc Avec Glaçage À La Mélasse Et Couscous, et Bananes Grillées et Ananas avec Glaçage au Rhum-Mélasse.

Instructions

1
Chauffer le gril à haute température.
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
2
Badigeonner l'ananas de quelques cuillères à soupe d'huile et assaisonner de sel et de poivre. Griller jusqu'à coloration dorée de tous les côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux
Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
3
Retirer l'ananas du gril, hacher grossièrement et transférer dans le bol d'un robot culinaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)
Matériel que vous utiliserez
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
4
Ajouter le jalapeno, le vinaigre, le lait de coco, la coriandre et quelques cuillères à soupe d'huile et de miel, au goût. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux
Chili Scotch Bonnet, HachéChili Scotch Bonnet, Haché
3 Cuillères à Soupe D'huile Végétale3 Cuillères à Soupe D'huile Végétale
1 Cuillère à Soupe De Piment Jalapeño, Coupé En Fines Tranches1 Cuillère à Soupe De Piment Jalapeño, Coupé En Fines Tranches
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Mince-Mince-
5
Laisser reposer à température ambiante pendant au moins 30 minutes avant de servir.
1
Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une casserole moyenne à feu vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Orge Perlé BlancOrge Perlé Blanc
2
Ajouter les oignons et cuire jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
3
Ajouter l'ail et cuire 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail Goya®Ail Goya®
4
Ajouter le rhum et cuire jusqu'à réduction de moitié.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Miel D'agrumesMiel D'agrumes
5
Ajouter le bouillon, la mélasse, le sucre, le habanero, les bâtons de cannelle et l'anis étoilé. Porter à ébullition, puis baisser le feu et cuire jusqu'à réduction de moitié, en remuant de temps en temps, environ 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Stoli Vanille (facultatif Pour Lui Donner Du Punch)Stoli Vanille (facultatif Pour Lui Donner Du Punch)
Chili Scotch Bonnet, HachéChili Scotch Bonnet, Haché
échalotes, Coupées En Fines Lamelleséchalotes, Coupées En Fines Lamelles
4 Tasses De Farine De Blé4 Tasses De Farine De Blé
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour ServirCourgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
1 Mélange à Gâteau Au Chocolat Du Commerce, Tel Que Le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte1 Mélange à Gâteau Au Chocolat Du Commerce, Tel Que Le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte
6
Filtrer le mélange dans un bol puis le remettre dans la casserole et poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'il soit réduit de moitié et épaissi jusqu'à obtenir un glaçage. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux
Vinaigrette Japonaise Préparée Au SésameVinaigrette Japonaise Préparée Au Sésame
Matériel que vous utiliserez
Orge Perlé BlancOrge Perlé Blanc
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
7
Verser le mélange dans un bol et laisser refroidir à température ambiante.
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
1
Chauffer le gril à haute température.
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
2
Badigeonner le filet avec 2 cuillères à soupe d'huile et assaisonner de sel et de poivre. Griller jusqu'à ce que les deux côtés soient croustillants et carbonisés et que la température interne atteigne 145 degrés F sur un thermomètre à lecture instantanée, en brossant avec le glaçage pendant les dernières minutes de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux
Vinaigrette Japonaise Préparée Au SésameVinaigrette Japonaise Préparée Au Sésame
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Sauce Piquante à L'huile De SésameSauce Piquante à L'huile De Sésame
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
3
Retirer du gril sur une planche à découper et badigeonner avec plus de glaçage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigrette Japonaise Préparée Au SésameVinaigrette Japonaise Préparée Au Sésame
Matériel que vous utiliserez
Planche à DécouperPlanche à Découper
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
4
Laisser reposer 5 minutes avant de couper en tranches de 1/2 pouce d'épaisseur. Déposer un peu de sauce sur chaque assiette, garnir de quelques tranches de porc et arroser d'un peu plus de sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouteille De Sauce Aigre-douce, DiviséeBouteille De Sauce Aigre-douce, Divisée
épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environépaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environ
5
Garnir d'oignons verts et de feuilles de coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coriandre FraîcheCoriandre Fraîche
Gingembre Entier, écraséGingembre Entier, écrasé
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 55 m.
Portions4
Score de santé36
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