Filet de Porc aux Blettes et Polenta

Name: Filet de Porc aux Blettes et Polenta
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 crevettes et veinées gros sel et poivre moulu; 1 Oignon jaune moyen, haché bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filet de porc, coupé en 12 tranches égales; 315 1 lb de Mafaldi frais si possible polenta à cuisson rapide; 2 Morceaux de caramel Heath Bar vinaigre de xérès; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible lait écrémé; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO bouquet de bettes à carde, tiges coupées en morceaux de 1/2 pouce et feuilles grossièrement hachées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar beurre non salé; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante oignons blancs coupés en deux et émincés dans le sens de la longueur

Le filet de porc aux blettes et à la polenta pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 432 calories, 45g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 3,06 per par portion, cette recette couvertures 48% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 12 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Si vous avez du beurre, du bouillon de poulet, des oignons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le lait écrémé, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding Au Chocolat Au Lait Écrémé Fait Maison en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est génial. Essayer Filet De Porc Jerk Avec Bettes À Carde, Filet De Porc Grillé Farci À La Bette À Carde Et À L'Ananas, et Trois Façons de Porc: Côtelettes de Porc Saumurées, Saucisse Fenouil-Fontina et Bette à Carde avec Bacon et Fenouil sur des Gâteaux de Polenta pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

4crevettes et veinées

gros sel et poivre moulu 1Oignon jaune moyen, haché

bouillon de poulet à faible teneur en sodium 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filet de porc, coupé en 12 tranches égales 3151 lb de Mafaldi frais si possible

polenta à cuisson rapide 2Morceaux de caramel Heath Bar

vinaigre de xérès 9461 lb de Mafaldi frais si possible

lait écrémé 340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

bouquet de bettes à carde, tiges coupées en morceaux de 1/2 pouce et feuilles grossièrement hachées 2Morceaux de caramel Heath Bar

beurre non salé 21 litre de lait entier, à température ambiante

oignons blancs coupés en deux et émincés dans le sens de la longueur

Vin recommandé: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Le Filet de porc se marie très bien avec le Malbec, le Pinot Noir et le Sangiovese. Le corps léger du pinot noir est idéal pour les coupes maigres, le sangiovese de corps moyen complète les sauces charnues, les ragoûts et autres plats multi-ingrédients, et le malbec tannique corsé se marie avec les coupes grasses et le barbecue. Le Menage a Trois Malbec avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 14 dollars par bouteille.