Filet de Bœuf au Beurre Brun Shiitake au Gingembre

Filet de Bœuf au Beurre Brun Shiitake au Gingembre
Filet de bœuf au beurre brun au Gingembre et au Shiitake pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 9,87 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 930 calories, 42g de protéines, et 80g de matières grasses. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Un mélange de steaks de filet mignon, de saké, de sel casher et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 24 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 75%. Essayer Bruschetta de Filet de Bœuf au Beurre Brun, Steaks de Filet de Bœuf à la Sauce aux Champignons Shiitake, et Bon Mange du Filet de bœuf en croûte de sel (Alton Brown 2004) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise
2
Assaisonner les filets au goût avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
3
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle épaisse à l'épreuve du four à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle commence à fumer. Saisir les steaks jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés, environ 3 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En DésTomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise
4
Transférer les steaks au four préchauffé et cuire environ 10 minutes, ou jusqu'à la cuisson désirée. Lorsque les steaks sont cuits, réserver pour reposer dans un endroit chaud tout en terminant la sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En DésTomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés
4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés
Matériel que vous utiliserez
6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise
5
Pendant ce temps, faire fondre 3 cuillères à soupe de beurre dans une casserole à feu moyen. Incorporer l'ail et le gingembre, cuire doucement jusqu'à ce qu'ils soient parfumés et translucides, environ 1 1/2 à 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 C. à Thé D'oignon Haché1 C. à Thé D'oignon Haché
Miettes De Viande Végétariennes SurgeléesMiettes De Viande Végétariennes Surgelées
1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux
Matériel que vous utiliserez
1 Livre De Petites Pommes De Terre Rouges, Coupées En Morceaux De 1 Pouce1 Livre De Petites Pommes De Terre Rouges, Coupées En Morceaux De 1 Pouce
6
Ajouter les champignons shiitake et 1/2 cuillère à café de sel, et cuire jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, 3 à 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Champignons ShiitakeChampignons Shiitake
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
7
Verser le saké et le mirin; réduire de moitié.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus
Vinaigrette Japonaise Au SésameVinaigrette Japonaise Au Sésame
8
Incorporer le reste de 1/2 tasse de beurre. Une fois fondu, réduire le feu à moyen-doux et continuer à cuire jusqu'à ce que le beurre devienne brun doré foncé, 6 à 8 minutes. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre, incorporer la ciboulette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
1 C. à Thé D'oignon Haché1 C. à Thé D'oignon Haché
(de Préférence Filet De Germon Massif Bumble Bee Prime)(de Préférence Filet De Germon Massif Bumble Bee Prime)
9
Servir la sauce sur les steaks.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En DésTomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés
4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions4
Score de santé16
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