Fettuccine Dijon au Miel et Poulet

Fettuccine Dijon au Miel et Poulet
Fettuccine Dijon au miel et Poulet nécessite environ 20 minutes du début à la fin. Une portion contient 664 calories, 71g de protéines, et 16g de matières grasses. Pour 4,31 per par portion, vous obtenez un plat principal pour 4 personnes. Cette recette de Allrecipes a 1 fans. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du bouillon de poulet, des lanières de poivrons, des lanières d'oignons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bon score spoonaculaire de 71%. Des recettes similaires incluent Fettuccine de Poulet aux Asperges et à la Dijon, Poches de Poulet Dijon au Miel avec Trempette Crémeuse à la Moutarde au Miel, et Poulet Miel-Dijon.

Instructions

1
MÉLANGER le bouillon, la moutarde, le miel et la fécule de maïs dans un petit bol; mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Emballer Du Fromage à La Crème, Froid Et Coupé En Cubes De 1/2 PouceEmballer Du Fromage à La Crème, Froid Et Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, FacultativeCrème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
2
Transférer dans une poêle moyenne; ajouter les poitrines de poulet, les poivrons et l'oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/4 Tasse De Graines De Citrouille Vertes Non Grillées, Comme Des Pepitas1 1/4 Tasse De Graines De Citrouille Vertes Non Grillées, Comme Des Pepitas
2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
3
Porter à ébullition douce; réduire le feu à doux.
4
CUIRE à couvert pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que la sauce épaississe, que les légumes soient tendres et croustillants et que le poulet soit bien chauffé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
5
Servir sur des fettuccines chaudes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FettuccineFettuccine
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé34
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