Fettuccine aux Fruits de Mer

Fettuccine aux Fruits de Mer
Le Fettuccine aux fruits de mer est un pescatarien recette avec 4 portions. Une portion contient 389 calories, 26g de protéines, et 23g de matières grasses. Pour 2,71 $par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il fonctionne mieux comme plat principal et se fait en gros 15 minutes. Cette recette de Taste of Home nécessite du sel, des fettuccines, du parmesan et des tiges et morceaux de champignons. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score de 44 à la cuillère%, ce qui est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Fettuccine aux Fruits de Mer, Fettuccine aux Fruits de Mer Alfredo, et Soupe de Fruits de Mer à la Noix de Coco au Curry (Rassa aux Fruits de mer).

Instructions

1
Dans une grande casserole, faire revenir les crevettes, les champignons, la poudre d'ail, le sel et le poivre dans le beurre pendant 3 à 5 minutes. Incorporer les fettuccines, le fromage, le lait et la crème sure. Cuire à feu moyen pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chaud (ne pas faire bouillir).
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poireau, Nettoyé Et Coupé En Gros Dés, Partie Blanche Seulement1 Poireau, Nettoyé Et Coupé En Gros Dés, Partie Blanche Seulement
Olives Mûres Dénoyautées Ou Farcies Au Piment, FacultatifOlives Mûres Dénoyautées Ou Farcies Au Piment, Facultatif
FettuccineFettuccine
3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes
8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées
1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron
2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon
2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï
Biscuits à L'avoine Et Aux Dattes, Grossièrement émiettésBiscuits à L'avoine Et Aux Dattes, Grossièrement émiettés
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Margarine Pareve, Fondue2 Cuillères à Soupe De Margarine Pareve, Fondue
2
Saupoudrer de persil si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Lb De Mafaldi Frais Si Possible1 Lb De Mafaldi Frais Si Possible
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé7
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