Fettuccine aux Crevettes et au Brocoli

Name: Fettuccine aux Crevettes et au Brocoli
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pâte à Tartiner au Fromage à la Crème PHILADELPHIA; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fettuccine, non cuite; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar tranches de concombre anglais en demi-lune; 1 Oreos doublement farcis zeste et 2 cuillères à soupe. jus de 1 citron; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". crevettes moyennes nettoyées cuites congelées, décongelées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates hachées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la Fettuccine aux crevettes et au brocoli. Une portion contient 57 calories, 4g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette pescatarienne sert 25 et coûte 41 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre d'ail, du lait, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 17%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Essayer Fettuccine aux Crevettes et au Brocoli, Fettuccine de Brocoli, et Fettuccine de Poulet au Brocoli pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger la pâte à tartiner au fromage à la crème, le lait, le zeste de citron, le jus et les assaisonnements jusqu'à homogénéité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tartinade Au Fromage à La Crème

Zeste De Citron

Assaisonnement

Jus

Lait

Cuire les pâtes dans une grande casserole comme indiqué sur l'emballage, en omettant le sel et en ajoutant le brocoli à l'eau bouillante pendant les 3 dernières minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Pâte

Eau

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Égoutter; couvrir pour garder au chaud.

Cuire et remuer les crevettes et l'ail dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen de 2 à 3 min. ou jusqu'à ce que les crevettes soient chauffées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Crevette

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le mélange de fromage à la crème; cuire et remuer 2 à 3 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage à La Crème

Ajouter les pâtes au mélange de crevettes; mélanger légèrement. Garnir de tomates.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Crevette

Pâte

Equipement

Poêle à Sauce

Poêle

Ingrédients

Portion:

0Morceaux de caramel Heath Bar

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)2371 lb de Mafaldi frais si possible

sucre 2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

pâte à Tartiner au Fromage à la Crème PHILADELPHIA 1131 courge jaune, coupée en cubes de 1".

fettuccine, non cuite 12 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées

ail haché 1Morceaux de caramel Heath Bar

tranches de concombre anglais en demi-lune 1Oreos doublement farcis

zeste et 2 cuillères à soupe. jus de 1 citron 591 lb de Mafaldi frais si possible

bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur 3401 courge jaune, coupée en cubes de 1".

crevettes moyennes nettoyées cuites congelées, décongelées 591 lb de Mafaldi frais si possible

tomates hachées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Les crevettes peuvent être associées au Pinot Grigio, au Riesling et au Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Pinot Gris Calcaire Zind-Humbrecht avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 46 dollars par bouteille.