Fattoush

Name: Fattoush
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots rouges, rincés et égouttés; 1 pinte tomates cerises coupées en deux; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible poitrine de poulet cuite râpée; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible concombre pelé haché; 1 Oreos doublement farcis Moutarde de Dijon; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible bulbe de fenouil émincé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil plat frais haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible menthe fraîche hachée; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts émincés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron frais; 2 6 pouces pitas (6 pouces), déchirés en morceaux de la taille dune bouchée; 2 Oignon jaune moyen, haché laitue romaine hachée; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Fattoush pourrait être une recette géniale à essayer. Pour 2,47 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 314 calories, 24g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Un mélange de menthe, de persil plat, de moutarde de Dijon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat oriental moyen. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Fattoush, Fattoush, et Fattoush.