Falafel

Name: Falafel
Prep time: 1 h 8 min
Cook time: 1 h 8 min
Total time: 1 h 8 min
Yield: 15
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis poudre à pâte sans aluminium; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) saucisse de porc non emballée; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 jalapeno frais entier; 1 Oreos doublement farcis graines de cumin entières; 454 piment habenero pois chiches séchés, triés et rincés; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham feuilles de persil frais hachées; 2 girofle ail, haché grossièrement; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 2 Oignon jaune moyen, haché 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 15 un peu de courgettes hachées Pain pita, réchauffé, pour servir; 4 petit oignons verts, parés et hachés finement; 1 Oreos doublement farcis graines de coriandre entières

Falafel pourrait être juste le middl est recette que vous recherchez. Cette recette fait 15 portions avec 1383 calories, 11g de protéines, et 129g de matières grasses chacun. Pour 1,72 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Foodnetwork. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre à pâte sans aluminium, du poivre, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 8 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est bon. Essayer falafel, comment faire du falafel / falafel aux pois chiches, Le Roi du Falafel et le Falafel de Shawarma de New York à la Cart, et Falafel pour des recettes similaires.

Instructions

Placer les pois chiches dans un bol moyen et couvrir avec 2 pouces d'eau froide. Faire tremper toute la nuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Matériel que vous utiliserez

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Placer les graines de cumin et de coriandre dans une poêle en fonte de 8 pouces et les déposer à feu moyen-vif. Cuire, en secouant fréquemment la poêle, jusqu'à ce que les graines dégagent un arôme et commencent à brunir, 3 à 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Coriandre Entières

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Transférer les épices grillées dans un moulin à épices et traiter jusqu'à ce qu'elles soient finement moulues. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chips De Cannelle Vietnamiennes

Égoutter les pois chiches.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya

Mélanger les pois chiches trempés, le cumin et la coriandre moulus, l'ail et les oignons verts, le sel, le poivre noir, la levure chimique, le poivre de Cayenne et les feuilles de persil dans un bol à mélanger moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Jalapeno Frais Entier

1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc

2 Cuillères à Soupe Plus 2 Cuillères à Café De Beurre Froid, Divisé

Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)

Cumin Moulu

1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya

2 Boîtes De 14 Oz De Bouillon De Poulet à Faible Teneur En Sodium

Gingembre Entier, écrasé

Ail Goya®

1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux

Matériel que vous utiliserez

Bonbons Enrobés De Chocolat, Tels Que Les M&M's

Passez ce mélange dans un hachoir à viande ou un mélangeur sur pied avec l'accessoire de hachoir équipé de la plus petite matrice. Alternativement, vous pouvez diviser le mélange en deux et traiter une moitié à la fois dans un robot culinaire, en pulsant 10 à 20 fois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

L'eau Pour Permettre

Matériel que vous utiliserez

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

(enlever Toute Moelle)

Grosse Pincée De Sel Fin

Scoop le mélange en portions de 1 1/2 à 2 onces à l'aide d'un disher de 2 pouces de diamètre.

Déposer sur une demi-plaque recouverte de parchemin. Peut être maintenu à température ambiante jusqu'à 2 heures avant la friture, ou couvert au réfrigérateur pendant la nuit.

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Faites chauffer l'huile d'arachide dans une marmite de 5 pintes à feu vif jusqu'à ce qu'elle atteigne 350 degrés F. Ajustez la chaleur pour maintenir la température. Placez délicatement le falafel, 1 à la fois, dans l'huile chaude. Faire frire 4 à la fois jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, de 5 à 7 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petit Piment Jalapeno Rouge Ou Vert

Mince-

Matériel que vous utiliserez

4 Tasses De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé

Retirer dans une demi-plaque recouverte d'une grille de refroidissement et recouverte d'une serviette en papier pour égoutter. Répétez jusqu'à ce que tous les falafels soient cuits.

Matériel que vous utiliserez

Biscuits M&M à L'orange