Fajitas de Boeuf

Fajitas de Boeuf
La recette de Fajitas au bœuf pourrait satisfaire votre envie mexicaine en environ 55 minutes. Cette recette sert 4 personnes. Ce plat principal a 378 calories, 25g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Pour 1,75 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre de piment, de l'eau, du poivron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à la Fécule de Maïs Au Chocolat en dessert. Cette recette de Betty Crocker a 1 fans. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Fajitas de Boeuf, Fajitas de Boeuf, et Fajitas de Boeuf.

Instructions

1
Dans un bol non métallique moyen, mélanger tous les ingrédients de la marinade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Ajouter les lanières de bœuf; remuer pour enrober. Couvrir; réfrigérer 30 minutes pour faire mariner, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
3
Vaporiser une poêle antiadhésive de 12 po avec un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Chauffer à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit chaud.
5
Ajouter le bœuf et la marinade; cuire et remuer 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
BoeufBoeuf
6
Ajouter l'oignon et le poivron; cuire et remuer de 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient croustillants-tendres et que le bœuf ne soit plus rose. Dans un petit bol, mélanger la fécule de maïs et l'eau froide jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
Amidon De MaïsAmidon De Maïs
LégumeLégume
OignonOignon
EauEau
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Ajouter au mélange de bœuf; cuire et remuer 1 à 2 minutes ou jusqu'à épaississement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
8
Pour servir, verser 1/4 de guacamole au centre de chaque tortilla. Garnir chacun de 1/4 de mélange de bœuf. Garnir de salsa. Plier le bord inférieur de la tortilla vers le centre; plier les 2 côtés vers le centre, en se chevauchant légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Hot-dogs, GrillésHot-dogs, Grillés
3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché
Dents D'aigreDents D'aigre
BoeufBoeuf

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions4
Score de santé44
Magazine