Fajitas

Fajitas
La recette Fajitas pourrait satisfaire votre envie mexicaine dans environ 20 minutes. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 120 calories. Cette recette sans gluten sert 20 et coûte 62 cents par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du poivron, du dîner fajita taco bell® home originals®, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 21%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Les Fajitas au poulet de La Mansion - Les Fajitas sont un plat Tex Mex que tout le monde apprécie, Fajitas de Carne (Steak Fajitas), et Fajitas pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire et incorporer le poulet dans l'huile chaude dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter l'Assaisonnement
Ingrédients dont vous aurez besoin
AssaisonnementAssaisonnement
3
Mélanger, l'eau, le poivron vert et l'oignon; bien mélanger. Réduire le feu à moyen; cuire et remuer 5 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que les légumes soient tendres et croquants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre VertPoivre Vert
LégumeLégume
Poulet EntierPoulet Entier
OignonOignon
EauEau
4
Déposer les tortillas sur une plaque allant au micro-ondes; couvrir légèrement d'une pellicule plastique. Micro-ondes à HAUTE TEMPÉRATURE 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
Micro-ondesMicro-ondes
5
Déposer le mélange de poulet uniformément sur les tortillas; garnir de salsa comme désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir
Poulet EntierPoulet Entier
Dents D'aigreDents D'aigre
6
Enrouler.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions20
Score de santé2
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