Fajita de Poulet en semaine

Name: Fajita de Poulet en semaine
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 8 6 pouces tortillas de farine (6 pouces); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Vinaigrette Italienne Piquante KRAFT; 1 1 livre de courgettes, huile; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Fromage Cheddar Râpé KRAFT; 454 Cheddar ou fromage Monterey Jack poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en fines lanières; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement légumes sautés mélangés pré-coupés (brocoli, carottes, poivrons verts et rouges, oignons, pois mange-tout)

La recette de Fajita au poulet en semaine pourrait satisfaire votre envie mexicaine dans environ 20 minutes. Une portion contient 936 calories, 55g de protéines, et 29g de matières grasses. Pour 2,81 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de poitrines de poulet, de légumes sautés pré-coupés, de fromage cheddar et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser les tortillas de farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Chips de Sucre à la Cannelle en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poulet au Curry en semaine, Tarte au Poulet Facile en semaine, et Poulet Occupé en semaine pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet; cuire 5 min. ou jusqu'à ce qu'il soit terminé, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Incorporer la vinaigrette, les légumes et la poudre de piment; cuire 5 min. ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croquants, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Chili

Légume

Déposer le mélange de poulet au centre des tortillas; garnir de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

12 Olives Mûres Dénoyautées, Hachées

Poulet Entier

Fromage

Enrouler.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Rouler

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

2(peut être ou écrémé)

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 86 pouces

tortillas de farine (6 pouces)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Vinaigrette Italienne Piquante KRAFT 11 livre de courgettes,

huile 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Fromage Cheddar Râpé KRAFT 454Cheddar ou fromage Monterey Jack

poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en fines lanières 7106 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

légumes sautés mélangés pré-coupés (brocoli, carottes, poivrons verts et rouges, oignons, pois mange-tout)

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain se marie très bien avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Vin De Sandwich Pinot Noir de Jimmy John avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.