Faites cuire le livre: Boulettes de Gondi, de Poulet et de Pois Chiches dans un bouillon

Faites cuire le livre: Boulettes de Gondi, de Poulet et de Pois Chiches dans un bouillon
Cuire le livre: Gondi, Boulettes de Poulet et de Pois chiches dans un bouillon est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Cette recette fait 6 portions avec 368 calories, 25g de protéines, et 24g de matières grasses chacun. Pour 1,27 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 28 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des oignons, des courgettes, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain Végétalien à la Mangue et à la Banane en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 2 heures et 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est solide. Essayer Soupe de Poulet d'Einat Admony Avec Gondi (Boulettes de Poulet Iranien et de Pois Chiches), Cuisiner le livre: Boulettes Potsticker, et Faites cuire le livre: Raviolis de Patates Douces dans un Bouillon de Fromage pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placez les cuisses de poulet, les courgettes et les pois chiches dans une grande casserole. Assaisonner de curcuma et de sel, ajouter 1 1/2 litre (1 1/2 litre) d'eau et porter à ébullition. Écumer la mousse et cuire à feu doux pendant environ une heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cuisse De PouletCuisse De Poulet
ChichesChiches
CurcumaCurcuma
CourgetteCourgette
EauEau
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Mélanger tous les ingrédients pour les boulettes avec 1/3 tasse d'eau. Mouillez vos mains et formez des boulettes de la taille d'un abricot (les boulettes gonfleront considérablement pendant la cuisson).
Ingrédients dont vous aurez besoin
AbricotAbricot
EauEau
3
Ajouter les boulettes à la soupe bouillante et porter à nouveau à ébullition. Baisser le feu et cuire environ une heure et demie avec la casserole à moitié couverte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 30 m.
Portions6
Score de santé12
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