Excellent Sandwich Aux Légumes Grillés

Excellent Sandwich Aux Légumes Grillés
Un excellent sandwich aux légumes grillés est un sans produits laitiers et végétarien plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,06 $par portion. Une portion contient 939 calories, 18g de protéines, et 61g de matières grasses. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de courgettes en biais d'un demi-pouce, d'huile d'olive, de mayonnaise et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait de Banane Sautée, Granola et Yaourt en dessert. Ce sera un succès à votre Le 4 Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 12 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 75 à la cuillère%. Ce score est bon. Essayer sandwich grillé aux légumes | sandwich grillé aux légumes de Bombay, Sandwich aux Légumes Grillés, et Sandwich aux Légumes Grillés pour des recettes similaires.

Instructions

1
À l'aide d'un pinceau à pâtisserie, badigeonner d'huile d'olive les tranches de légumes et les champignons portobello. Assaisonnez-les de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Cuillères à Soupe D'huile D'olive Vierge8 Cuillères à Soupe D'huile D'olive Vierge
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté
Matériel que vous utiliserez
Brosse à PâtisserieBrosse à Pâtisserie
2
Placer les légumes sur une grille chaude et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Une fois les légumes cuits, badigeonner les tranches de pain d'huile d'olive et les faire griller des deux côtés. Pour assembler, trancher les portobellos en tranches de 1/4 de pouce, étaler les deux côtés du pain grillé avec de la mayonnaise aux herbes, puis garnir de 1 tranche de légumes grillés et d'un quart des champignons, et terminer avec de la laitue et garnir du reste du morceau de pain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Café Plus 1/2 Tasse De Sucre, Divisées2 Cuillères à Café Plus 1/2 Tasse De Sucre, Divisées
8 Cuillères à Soupe D'huile D'olive Vierge8 Cuillères à Soupe D'huile D'olive Vierge
4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge
1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté
1 Aubergine, Pelée Et Coupée En Lanières1 Aubergine, Pelée Et Coupée En Lanières
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
Piments Serrano Ou 1 Gros Jalapeño, épépiné Et HachéPiments Serrano Ou 1 Gros Jalapeño, épépiné Et Haché
Poivre ArbolPoivre Arbol
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
3
Mélanger tous les ingrédients dans un robot culinaire et pulser.
Matériel que vous utiliserez
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi12 m.
Portions4
Score de santé30
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