Espadon Grillé aux Artichauts, Tomates et Olives

L'Espadon grillé aux Artichauts, Tomates et Olives est un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 36g de protéines, 43g de matières grasses, et un total de 566 calories. Pour 5,12 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange d'artichauts, de steaks d'espadon, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est plutôt bon. Essayer Penne À L'Espadon, Tomates, Olives Et Câpres, Espadon Braisé aux Olives Noires, Tomates et Marjolaine, et Pâtes Méditerranéennes Aux Artichauts, Olives Et Tomates pour des recettes similaires.