Espadon Glacé à l'Orange

L'espadon glacé à l'orange nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Pour 2,66 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 6. Une portion contient 194 calories, 23g de protéines, et 9g de matières grasses. Il vous est apporté par Tousrecettes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange d'eau, d'huile de sésame, de steaks d'espadon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 58%, ce qui est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Brochettes D'Espadon Glacées À La Goyave Grillée Avec Moj Habanero À L'Orange, Espadon Mariné Et Glacé, et Brochettes D'Espadon Glacées Au Citron Sur Du Riz.