Escalopes De Saumon À La Sauce Au Yaourt

Name: Escalopes De Saumon À La Sauce Au Yaourt
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 6 feuilles de coriandre; 1 gousse dail émincée; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 1 citron, coupé en deux; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) onces liquides d'eau fraîche; 3 brins 1/4 tasse de gras de dos de porc; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 70 piment habenero yogourt nature; 1 steak de saumon

Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 103 calories. Pour 1,48 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Un mélange de paprika, de gousse d'ail, de yogourt et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est spectaculaire. Essayer Escalopes de Saumon à la Sauce Crémeuse Indienne, Recette de Tikka au Saumon (avec Yaourt au Concombre), et Brochettes D'Agneau Sauce Au Yaourt pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

feuilles de coriandre 1

gousse d'ail émincée 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

cumin moulu 1

citron, coupé en deux 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

onces liquides d'eau fraîche 3brins

1/4 tasse de gras de dos de porc 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur 70piment habenero

yogourt nature 1

steak de saumon

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon se marie très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Vous pouvez essayer Trentadue La Storia Chardonnay. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,3 étoiles sur 5 et un prix d'environ 20 dollars par bouteille.