Escalopes de poulet au Romesco et Cracklin de Serrano

Escalopes de poulet au Romesco et Cracklin de Serrano
Les escalopes de poulet au Romesco et au Cracklin de Serrano pourraient être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 45g de protéines, 29g de matières grasses, et un total de 482 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,52 $ par portion. 150 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des poivrons rôtis dans un bocal, du persil plus 1/2 tasse de feuilles de persil, du vinaigre de vin de xérès et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les amandes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Clafouti de Cerises Fraîches aux Amandes en dessert. Cette recette est typique de la cuisine européenne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est excellent. Essayer Pain Plat Serrano, Champignons Et Romesco, Escalopes d'Agneau au Romesco, et Craquelins De Poulet Croustillants Au Ponzu pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger 1/2 tasse de chapelure, les poivrons, les noix, 2 cuillères à soupe d'huile, 1 cuillère à soupe de vinaigre, l'ail et le paprika au robot. Assaisonner avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
ChapelureChapelure
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
PoivrerPoivrer
VinaigreVinaigre
AilAil
NoixNoix
Huile De CuissonHuile De Cuisson
2
Mélanger 1 tasse de miettes et de persil hachédans un plat à tarte.
Matériel que vous utiliserez
Forme De TarteForme De Tarte
3
Saupoudrer le poulet de sel etpoivre; enrober de miettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
SelSel
4
Chauffer la grande poêle à coller à feu moyen.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter le jambon; sauté jusqu'à ce qu'il soit croustillant, 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
JambonJambon
6
Transfert à la cuve.
7
Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans la même compétence. à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
8
Ajouter le poulet; faire sauter jusqu'à cuisson complète, de 4 à 5 minutes de chaque côté.Répartir le poulet dans les assiettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
9
Fouetter 1 cuillère à soupe d'huile et 1 cuillère à soupevinaigre dans un grand bol; assaisonner de selet de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
10
Ajouter la laitue et les feuilles de persil; mélanger. Salade de monticule aux côtés du poulet. Avec romesco.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
Poulet EntierPoulet Entier
LaitueLaitue
RomescoRomesco
11
Saupoudrer de jambon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
JambonJambon
12
Par portion: 505 calories, 29 g de matières grasses, 4 g de fibres
13
Bon Appétit
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé44
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