Escalopes de Porc du Sud-Ouest

Name: Escalopes de Porc du Sud-Ouest
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 2 piments chili poblano ou poivrons verts, hachés grossièrement; 4 crevettes et veinées Sel casher et poivre fraîchement moulu; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce huile dolive extra vierge; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible panko (chapelure japonaise); 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". côtelettes de porc, environ 1/4 de pouce dépaisseur; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". grosses patates douces (environ, pelées et coupées en morceaux de 3/4 de pouce

Les côtelettes de porc du sud-ouest pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,7 $ par portion. Une portion contient 665 calories, 46g de protéines, et 26g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et récupérez de l'huile d'olive, du panko, du sel et du poivre casher, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le lait, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bouchées de Brownie de la Voie Lactée en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est génial. Essayer Escalopes de Dinde du Sud-Ouest, Côtelettes de Porc, et Escalopes de Porc Poivrées BBQ pour des recettes similaires.

Instructions

Placer les grilles dans les tiers supérieur et inférieur du four et préchauffer à 425 degrés F. Mélanger les patates douces et les poivrons avec l'huile d'olive, 1/2 cuillère à café de sel et le poivre au goût sur une plaque à pâtisserie cerclée; étaler en une seule couche.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Patate Douce

Huile D'olive

Poivrer

Propager

Sel

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Four

Cuire sur la grille inférieure du four jusqu'à ce qu'elle soit tendre et carbonisée par endroits, environ 35 minutes. Pendant ce temps, placez une grille sur une autre plaque à pâtisserie cerclée et enduisez-la de spray de cuisson. Incorporer la mayonnaise, le lait, la poudre de piment et 1 cuillère à café de sel dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Poudre De Chili

2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

Lait

Sel

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Grille Métallique

Four

Bol

Placez le panko dans un autre grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure Panko Ou Repas De Matzo

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le porc au mélange de mayonnaise et retourner pour enrober. Une à la fois, transférer chaque côtelette dans le bol de panko et la retourner pour enrober; disposer sur la grille. Enduisez généreusement les deux côtés des escalopes de spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

Chapelure Panko Ou Repas De Matzo

Porc