Escabèche de Maquereau Espagnol

Escabèche de maquereau espagnol pourrait être juste le Européen recette que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, entière de 30 et pescatarienne a 307 calories, 35g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,16 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt cher. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel et du poivre, des carottes, des brins de thym et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Avec une cuillerée score de 90%, ce plat est super. Essayer Escabèche de Maquereau et Champignons à la Menthe, Maquereau Espagnol Cuit au Four, et Maquereau Espagnol aux Trois Sauces pour des recettes similaires.