Escabèche

Name: Escabèche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse de raisins secs dorés, grossièrement moulus; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 2 grand poivrons verts, tranchés; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible steaks de contre-filet; 2 grand oignons tranchés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar onces liquides d'eau fraîche; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible olive farcie au piment, tranchée; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge poivron rouge, tranché; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 2 kilogramme espadon ou thon frais, coupé en tranches de 1/2 pouce

L'escabèche n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne a 570 calories, 65g de protéines, et 22g de matières grasses par portion. Pour 9,59 per par portion, cette recette couvertures 47% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de poivrons, de farine, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce Caramel en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est excellent. Essayer ESCABÈCHE, Escabèche, et Escabèche de Poulet pour des recettes similaires.