Enveloppements à la banane d'Emmi

Les enveloppements à la banane d'Emmi pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 2. Pour 87 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 521 calories. Si vous avez du miel, de la noix de coco, du granola et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 29 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est plutôt bon. Essayer Enveloppements de Dessert à la Banane, Enveloppements aux Bananes Et Raisins Secs, et Enveloppements au Beurre d'Arachide et à la Banane pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger le beurre d'arachide et le miel dans un bol jusqu'à consistance lisse.
Incorporer la noix de coco et le granola. Diviser le mélange en deux et répartir la moitié sur chaque tortilla.
Placez une moitié de banane au centre d'une tortilla et roulez. Trancher les rouleaux en deux pour servir.