Enveloppements prêts à l'emploi

Enveloppements prêts à l'emploi
Les enveloppements prêts à l'emploi prennent environ 20 minutes du début à la fin. Cette recette fait 4 portions avec 38887 calories, 3451g de protéines, et 2683g de matières grasses chacun. Pour 53,47 per par portion, cette recette couvertures 77% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de BBC Good Food compte 70 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Un mélange de wraps de tortillas, de jambon, de poivrons rôtis et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Avec une cuillerée score de 19%, ce plat n'est pas si formidable. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Pesto Orzo au poulet Grillé et Prêt à l'emploi Tyson® #TysonGrilled & Ready, Smoothie Prêt pour Thermos, et Burger Prêt-à-Mambo.

Instructions

1
Disposez les tortillas sur une surface plane.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
2
Placez 1 à 2 tranches de jambon au milieu de chacune.
Ingrédients dont vous aurez besoin
JambonJambon
3
Saupoudrer de poivre et de fromage hachés, en laissant un bord de 2 cm à une extrémité. En commençant à l'autre extrémité, enroulez-vous aussi étroitement que possible. Envelopper chaque tortilla dans du papier d'aluminium et tordre les extrémités pour sceller. Se conserve au réfrigérateur jusqu'à 3 jours.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EnvelopperEnvelopper
FromageFromage
PoivrerPoivrer
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
4
Chauffer le four à 180C / ventilateur 160C / gaz
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Placer les enveloppements au four (directement sur la grille du four, c'est bien) et cuire pendant 10 à 15 minutes jusqu'à ce que le fromage commence à fondre. Déballez pendant les 5 dernières minutes si vous voulez que l'extérieur soit net. Décollez la feuille avant de manger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
FourFour
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé100
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