Enveloppements de Haricots Mexicains

Enveloppements de Haricots Mexicains
Besoin d'un accompagnement végétarien? Les enveloppements de haricots mexicains pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 274 calories, 11g de protéines, et 7g de matières grasses. Pour 2,0 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de la vieille salsa el 'n chunky, de la poudre de chili, des tortillas à la vieille farine el et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est plutôt bon. Essayer Wraps de Tortilla aux Haricots Mexicains, Wraps de Laitue Mexicaine, et Wraps de Poulet Mexicain pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une casserole d'un litre, mélanger les haricots, la salsa et la poudre de chili.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De ChiliPoudre De Chili
HaricotHaricot
Dents D'aigreDents D'aigre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Chauffer à feu moyen environ 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit chaud.
3
Déposer environ 1/4 tasse de mélange de haricots au centre de chaque tortilla; étaler légèrement. Garnir de laitue, de fromage et de tomates. Replier les côtés des tortillas. Si désiré, servir avec de la salsa supplémentaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché
TomateTomate
LaitueLaitue
FromageFromage
PropagerPropager
Dents D'aigreDents D'aigre

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé18
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