Enveloppement Végétarien Méditerranéen

Name: Enveloppement Végétarien Méditerranéen
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Petite concombre, tranché finement; 28 piment habenero fromage feta, émietté; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge pain craquelé mou, coupé en deux (lavosh) ou tortilla à la farine; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais, haché; 113 piment habenero 3 tasses de provolone ou de mozzarella râpé ou une combinaison des 2; 8 olives mûres, tranchées; 1 Petite tomate, épépinée et hachée

L'enveloppement de légumes méditerranéen pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 2. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 232 calories. Pour 2,03 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 4 diraient qu'elle a frappé la tache. Si vous avez du concombre, du persil, de la tortilla à la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est excellent. Des recettes similaires sont Enveloppement Végétarien Méditerranéen, Enveloppement Végétarien au Houmous Méditerranéen, et Enveloppement Méditerranéen.