Enveloppement et Roll-Ups
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les Wrap & Roll-Ups. Une portion contient 246 calories, 11g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,32 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 2 diraient qu'elle a frappé le coup. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 5 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des oranges, des lanières de concombre, des feuilles de laitue et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est spectaculaire. Essayer Rouleaux de Lasagnes au Congélateur, Rouleaux de Pain Perdu Farcis à la Saucisse, et Rouleaux de Lasagne à Pizza au Pepperoni Faciles pour des recettes similaires.
Instructions
Pour chaque rouleau, placer 3 tranches de dinde, 1 simple, 2 lanières de poivron et 2 lanières de concombre sur chaque feuille de laitue; rouler.
Tartiner les tortillas avec la vinaigrette.
Placer le rouleau de laitue près du bord inférieur de la tortilla; rouler fermement.
Servir immédiatement ou envelopper hermétiquement dans une pellicule plastique et réfrigérer jusqu'au moment de servir.
Servir chaque enveloppe avec 5 carottes et 4 sections d'orange.