Enveloppement de Poulet Balsamique Italien

Name: Enveloppement de Poulet Balsamique Italien
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 8 6 pouces tortillas de farine sans gras (6 po); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais haché; 2 gousses dail émincées; 1 cp. parmesan râpé assaisonnement italien séché; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 113 piment habenero moitiés de poitrine de poulet désossées et écorchées

L'enveloppement de Poulet Balsamique Italien est un végétaliens recette avec 8 portions. Une portion contient 138 calories, 3g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 35 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez de la peau, du persil, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 53%. Essayer Enveloppement de Poulet aux Légumes Rôtis et au Balsamique Update et Mise à jour du Défi #3, Poulet Italien au Basilic et au Balsamique, et Poulet Italien Rôti au Balsamique pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 6 premiers ingrédients dans un grand sac zippé.

Ajouter le poulet dans le sac; sceller et laisser mariner au réfrigérateur au moins 2 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Préparer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Retirer le poulet du sac; jeter la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers

Poulet Entier

Placer le poulet sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson; faire griller 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit cuit. Laisser refroidir; couper le poulet en lanières de 1/4 de pouce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson