Enrobage de Miettes de Poulet
L'enrobage de miettes de poulet pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,66 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 38g de protéines, 32g de matières grasses, et un total de 474 calories. Il vous est apporté par Tousrecettes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du parmesan, de l'origan, du paprika et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les cornflakes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits aux Flocons de Maïs - Pépites de Chocolat - Guimauve en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 42%. Essayer Enrobage de Miettes pour Poisson, Poisson Cuit au Four avec Enrobage de Miettes d'Olive, et Mélange d'Enrobage de Poulet Frit pour des recettes similaires.
Instructions
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser un plat de cuisson de 9 x 13 pouces.
Mélanger les cornflakes, le parmesan, les graines de sésame, le paprika et l'origan dans un bol. Couvrir et réfrigérer jusqu'à 4 mois.
Trempez les morceaux de poulet dans le lait, puis roulez dans environ 1 1/4 tasse de mélange d'enrobage.
Placer dans un plat allant au four.
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose à l'os et que le jus soit clair, environ 45 à 50 minutes. Un thermomètre à lecture instantanée inséré près de l'os doit lire 165 degrés F (74 degrés C).