Enchiladas à l'Italienne

Name: Enchiladas à l'Italienne
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 2 moitiés de poitrine de poulet grillées ou rôties achetées; 6 6 pouces tortillas de farine (6 pouces); 1 oignon vert, tranché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible mozzarella râpée ou fromage Monterey Jack; 3 moitiés de tomates séchées emballées dans lhuile, égouttées; 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". sauce Tomate et Basilic Classico® réfrigérée

Les Enchiladas à l'italienne pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 82g de protéines, 35g de matières grasses, et un total de 847 calories. Cette recette sert 3. Pour 3,27 per par portion, cette recette couvertures 41% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du fromage monterey jack, des tortillas à la farine, de l'oignon vert et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 30 gourmets et cuisiniers. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat mexicain. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 93%, ce plat est incroyable. Des recettes similaires sont Enchiladas Italiennes, Enchiladas Italiennes, et Enchiladas Italiennes.

Instructions

Dans une petite casserole, chauffer la sauce pour pâtes aux tomates et au basilic Classico® jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude. Pendant ce temps, retirer les os du poulet; couper la viande en lanières de la taille d'une bouchée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Pour Pâtes

2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés

1 Oignon Rouge, Petits Dés

Matériel que vous utiliserez

20 Fraises Fraîches, équeutées

Hacher finement les tomates séchées. Mélanger le poulet, les tomates, 1/2 tasse de fromage et l'oignon vert.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomates Séchées Au Soleil En Pot

Tasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée

2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé

Pour assembler les enchiladas, enduisez un plat de cuisson rectangulaire de 2 pintes de spray antiadhésif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût

Matériel que vous utiliserez

Mélange De Cassonade Splenda®

Étaler 2 cuillères à soupe de sauce pour pâtes à la tomate et au basilic Classico® sur le fond du plat. Verser environ 1/4 tasse du mélange de poulet juste en dessous du centre de chaque tortilla.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Pour Pâtes

Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

20 à 25 Feuilles D'épinards Entières

2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés

1 Oignon Rouge, Petits Dés

Enrouler.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option

Placer le côté couture vers le bas dans le plat. Répéter avec le reste du mélange de poulet et les tortillas.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Verser le reste de la sauce pour pâtes sur les enchiladas.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Pour Pâtes

Saupoudrer du reste du fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé

Cuire au four à 450 degrés F pendant 10 à 12 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit chaud et que le fromage soit fondu. Si désiré, garnir d'oignons verts tranchés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée

4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®

Equipement

20 Fraises Fraîches, équeutées

Mélange De Cassonade Splenda®

2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®

Ingrédients

Portion:

moitiés de poitrine de poulet grillées ou rôties achetées 66 pouces

tortillas de farine (6 pouces)1

oignon vert, tranché 2371 lb de Mafaldi frais si possible

mozzarella râpée ou fromage Monterey Jack 3

moitiés de tomates séchées emballées dans l'huile, égouttées 4251 courge jaune, coupée en cubes de 1".

sauce Tomate et Basilic Classico® réfrigérée

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain se marie très bien avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Pinot Noir Tudor Wines Balo Vineyard avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 68 dollars par bouteille.